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家庭清洁怎么搞?健康家庭指南请收好
http://www.cnargers.com   来源:沈阳晚报 2020-03-20 10:38
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  上周六,“抗击疫情清洁沈阳·志愿者在行动”活动正式拉开序幕,全市近10万人次参与其中,为清洁沈阳、扮靓家园贡献了自己的一份力量。但俗话说,“片瓦不扫,何以扫天下”,因此,本周六(3月21日)“清洁沈阳日”便将目标对准了每一个家庭,希望每个家庭都能行动起来,打造清洁、美好的家居环境。

  沈阳文明办、沈阳市爱卫办、沈阳市卫健中心直属健教中心共同送上两个清洁家庭“小贴示”,助您一臂之力。

  健康家庭指南

  1.居民尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐,尽量减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对密闭、空气流动差的场所,例如机场、车站、商场等。

  2.做好个人防护和手卫生。随时保持手卫生,避免用手触碰口眼鼻。从室外返回时,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液洗手。家庭置备体温计、口罩、家用消毒剂等用品。

  3.居室整洁,勤通风,每天至少开窗通风3次,每次不少于15分钟。及时清理垃圾,废弃口罩投放到指定地点。不在室内吸烟。

  4.主动学习健康知识,关注主流媒体,不信谣、不传谣、不恐慌。

  5.常消毒。可用75%的酒精或含氯消毒剂,擦拭地面、门把手、坐便等经常使用物体表面。碗筷可采用蒸煮消毒。

  6.平衡膳食,均衡营养。

  7.适度运动,充分休息。

  8.主动做好个人与家庭成员的健康监测。若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐等可疑症状,根据病情,及时到医疗机构就诊。

  9.文明饲养宠物。

  10.积极参与辖区公共卫生服务机构的多媒体及线上健康讲座。

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  如何做好居家消毒

  1.消毒剂的选择

  消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀释的次氯酸钠,也就是我们常见的84消毒剂。

  一般来说,84消毒剂(或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂)要按照产品说明书上的稀释比例进行配置,配置时记得戴上橡胶手套(厨房手套或医用手套)和口罩,穿上防水围裙,按照产品包装上的说明操作。

  2.不同居家用品如何进行消毒?

  (1)地面、玩具、桌面、家具表面等可以用抹布沾取配置好的消毒液进行擦拭,消毒作用时间应不少于15分钟,用清水再擦拭,去除残留消毒剂。(2)毛巾、衣物及床上用品可用配置好的消毒液进行浸泡消毒15分钟,用清水清洗后,冲干净,再用洗衣液清洗一遍。消毒时应注意含氯消毒剂能够造成衣物的脱色。(3)水杯、饮具可以煮沸消毒15—30分钟;也可以使用远红外线消毒碗柜,温度达到125℃,维持15分钟,消毒后温度应降至40℃以下方可使用。

  3.消毒注意事项

  (1)84消毒液的主要成分是次氯酸钠,洁厕灵的主要成分是盐酸。两者混合会产生化学反应,生成氯气。氯气是一种有毒气体,具有异臭和强烈的刺激性,人体吸入氯气时会流泪、咳嗽。氯气能通过呼吸道侵入人体并溶解在黏膜所含的水分里,生成次氯酸和盐酸,可以对上呼吸道黏膜造成损伤。氯气若通过食道进入人体,可以造成恶心、呕吐、胸口疼痛和腹泻。因此,清洁卫生间的时候,84消毒液和洁厕灵一定不要一起使用。

  (2)洗衣液和84消毒液不要掺着用。有些人偶尔会用一点点84消毒液清洗衣服,来杀菌消毒,在洗衣服的时候将消毒液和洗衣液一同倒入。其实,这样做也是非常错误的。洗衣液和84消毒液混合,里面的化学成分会产生中和反应,既破坏了84消毒液的消毒效果,又导致洗衣液中的有效成分降低。

  毛巾、衣物及床上用品要勤换洗、晾晒,最好在阳光下暴晒4小时以上。若沾染了明显可见的污染物,需要进行消毒处理的,可用衣物消毒剂消毒。

  (3)洗洁精和洁厕灵不要掺着用。很多人喜欢洗洁精的香味,在清洗厕所的时候,会倒一点洗洁精进去,来改善厕所的气味。但洗洁精和洁厕灵也千万不要一起用。

  洗洁精是碱性清洁剂,用来清洁油脂性污垢;洁厕灵含有盐酸,是酸性清洁剂,用来清洁卫生间的碱性污垢。如果二者混合,会发生中和反应,清洁效果就会大打折扣。沈阳晚报、沈报全媒体记者苏慧婷

编辑:pd09
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